Aswaja News – Para peneliti telah mengidentifikasi waktu olahraga yang optimal untuk menurunkan kadar gula darah pada orang dewasa yang tidak banyak bergerak dan kelebihan berat badan. Studi terbaru yang hasilnya diterbitkan di jurnal Obesity menunjukkan, olahraga pada malam hari efektif dalam menurunkan kadar gula darah, terutama bagi individu dengan gangguan regulasi glukosa. Hubungan ini diamati pada…
Aswaja News – Monumen Reog dan Museum Peradaban Ponorogo direncanakan memiliki ukuran patung setinggi 60 meter dengan lebar 31 meter. Hal ini diungkap Yesi Daniel Tri Baskoro setelah ditemui awak media di kantornya. Selain itu, dia mengatakan bahwa pengerjaan patung reog tersebut melibatkan seniman asal Yogyakarta. “Luasnya untuk patung ini 60 x 31 meter yang…
Aswaja News – Liburan belum lengkap kalau belum mampir ke cafe taman di Ponorogo yang baru buka tahun lalu. Saat ini Ponorogo punya cafe taman yang di sulap menjadi Waterpark Alam Wisata (WAW) Jakarta Tingkir berlokasi di Krebet, Jambon, Ponorogo. Harga tiket masuk Rp. 5 ribu pada hari biasa dan pada hari libur seharga Rp….
Aswaja News – Malam hari memang jam-jam yang cocok untuk keluar hanya sekedar nongkrong bersama teman, sahabat, atau keluarga. ‘Kuliner malam’ sebutan jalan-jalan mencari makan malam bagi para gen Z. Buat para manusia malam rekomendasi kuliner malam ini wajib anda coba. Soto Ayam Cipta Rasa 999 Lamongan Surabaya bisa jadi salah satu referensi yang direkomendasikan…
Aswaja News – Seseorang yang banyak terkena paparan cahaya terang seperti dari gawai di malam hari, dapat berisiko lebih tinggi terkena penyakit diabetes tipe 2 menurut sebuah penelitian terbaru. Sebagaimana yang dilaporkan oleh Medical Daily akhir bulan lalu, melalui sebuah penelitian yang melibatkan sebanyak 85 ribu orang dewasa sehat tanpa diabetes, peneliti dari Universitas Flinders…
Aswaja News – Dengan beragam manfaat yang dimiliki air putih, salah satu cara terbaik mengawali hari adalah dengan minum air putih pada pagi hari. Banyak ahli kesehatan yang menganjurkan minum air putih pada pagi hari sebab selama tidur tubuh tidak memperoleh cairan. Minum air putih pada pagi hari bisa membersihkan racun dalam tubuh dan memastikan…
Aswaja News – Paparan panas, bahan kimia, listrik, atau radiasi dapat menyebabkan luka bakar. Penanganan yang tepat dan cepat sangat penting untuk mengurangi risiko komplikasi dan mempercepat proses penyembuhan. Berikut ini adalah cara mengatasi luka bakar yang dapat Anda lakukan dengan efektif, berdasarkan panduan medis terpercaya. Langkah pertama yang krusial adalah menghentikan sumber panas atau…
Aswaja News – Semarak menyambut tahun ajaran baru mewarnai MTs dan MA YPI Panjeng Ponorogo, Senin (15/7/2024). 120 siswa baru dari jenjang SD/MI dan SMP/MTs melangkahkan kaki mereka untuk pertama kalinya di gerbang madrasah dalam rangka mengikuti kegiatan Masa Taaruf Siswa Madrasah (Matsama). Matsama tahun ini dihelat selama satu minggu ke depan, dari 15 hingga…
Aswaja News – Green flag mungkin berbeda dengan kualitas yang kita impikan dari pasangan ketika remaja, misalnya berdasarkan penampilan atau chemistry. Lalu, seperti apa tanda green flag dalam hubungan? Berikut ulasannya.Tanda green flag dalam hubungan: Setiap orang ingin didengar dan dipahami, begitu pula pasangan kita. Hal ini sering luput terutama jika hubungan telah berlangsung cukup…
Aswaja News – Penderita asam urat harus menjaga pola konsumsinya agar tidak mudah kambuh. Makanan yang harus dihindari adalah yang mengandung purin tinggi. Pasalnya, Purin ini adalah satu senyawa yang menyebabkan produksi asam urat menjadi tinggi. Dalam artikel ini akan kita ulas sejumlah makanan yang harus dihindari penderita asam urat agar tidak kambuh lagi. Tak…
